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    呼和浩特市达利通万博体育官方网址app科二心理辅导重中之重

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    2015/10/27

    达利通万博体育官方网址app校长通过多年总结:提示各位学员在考前需做以下步骤。一、具体做法有:放松法。考前做几次深呼吸,伸展一下身体,四肢适当活动。转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中,适当分散注意力,同一车的学员,相互宽慰和鼓励。把个人的的紧张分散在集体组织中。回避法。考试时…

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